Instruktion

Frigivelseskurser THAK

Frigivelseskursus i  THAK, ved IPP1/IPP2-instruktører Henrik Sten Andersen, Stine Mandal, Henrik Kofoed Jacobsen m.fl.
Kursets formål er, at medlemmer af THAK efterfølgende kan færdes trygt i kystnært farvand på egen hånd. Som udgangspunkt anbefales det dog, at man (specielt i starten) altid tager ud mindst to sammen. Kurset afsluttes med en lille ”eksamen”, hvor specielt redningsøvelserne skal demonstreres til godkendelse.

Vi vil på kurset forsøge at formidle vores egen glæde for kajakroning.

Program:

1. Introduktion til kajak og udstyr
2. Ro-teknikker
3. Redningsøvelser – Både makkerredninger og selvredninger
4. Skadesforebyggende roning og løft og håndtering af kajakken
5. Sikkerhed på vandet. Sikkerhedsudstyr og forholdsregler på vandet og ved planlægning af tur
6. Klubånd og retningslinjer i THAK.

Det er meget vigtigt, at man selv tager ansvaret for at vedligeholde det tillærte efter kurset. Ikke mindst redningsøvelserne. Det er for DIN og MIN sikkerhed!

Sted: Jollehavnen, Fønssvej, i Taarbæk.

Kursusdage i 2021:
1 kursus over 2 dage: 5. og 6. juni, kl. 10:00-14:00

Et kursus strækker sig over ca. 8 timer i alt. Det er vigtigt, at man deltager i det fulde kursusforløb, og bemærk venligst starttidspunkterne. På det angivne tidspunkt skal man være omklædt og klar i Jollehavnen i Taarbæk. Kom meget gerne 15 min før og hjælp med at tage kajakken og udstyr frem.

Kurset koster 1.000,- kr.
Du skal være medlem af THAK, inden du deltager i kurset.
Kursus-pladserne vil blive besat efter ”først-til-mølle” princippet.
Der plejer at være fyldt, så meld til hurtigt, hvis du vil sikre dig en plads.
Betaling til THAK’s konto i Danske Bank 1.000.- DKK
Reg. Nr.: 3186 Kontonummer: 3186178327

Udstyr og beklædning: THAK stiller kajakker, pagajer, veste, redningsudstyr mv. til rådighed.
Du skal medbringe:

– Drikkedunk til vand og en lille madpakke.
– Våddragt. Gerne fulddragt, som man bruger til surfing, svømning osv. Denne dragt er dog ikke den mest behagelige i det lange løb, pga. slid i armhulerne, men på kurset er den fin. Ellers benyttes de såkaldte Long Johns (ærmeløse).
– Anorak eller lignende. Vinden kan være kold, når vi er våde.
– Undertøj (uld eller lignende).
– Handsker i neopren eller andet hvis du har. Dette er dog ikke strengt nødvendigt i juni.
– Støvler/sko af neopren eller uldsokker. Fødderne kan blive meget kolde – også i juni.
– Varmt tøj – generelt.
– Hue er vigtigt til efter kurset. Vi er kolde og trætte efter turene i vandet.

Det er absolut ikke et overlevelseskursus i vand, men vi skal i og lege mindst 30 min. pr gang til slut på kursusdagen.

Tilmelding til Henrik/THAK på enten henrik.kofoed.jacobsen@gmail.com eller tlf. 27 64 07 98

Vi ses på vandet!