Instruktion

Frigivelseskurser THAK

Frigivelseskurset med THAK, ved IPP1-instruktør Roberto Gallina og IPP1-instruktør Stine Mandal.
Kursets formål er, at medlemmer af THAK, efterfølgende kan færdes trygt i kystnært farvand på egen hånd. Som udgangspunkt anbefales det dog, at man (specielt i starten) altid tager ud mindst to sammen. Kurset afsluttes med en lille ”eksamen”, hvor specielt rednings øvelserne skal demonstreres til godkendelse. Du bliver i løbet af kurset, IKKE ”færdiguddannet” havkajakroer (om man nogensinde bliver det?), men du vil lære det basale og vigtigste indenfor:
– ”Havkajakken som fartøj”.
– Skadesforebyggende roning.
– Diverse teknikker, for at optimere din roning og glæden ved kajaksporten.
– Rednings øvelser – både makker- og selvredninger.
– Og meget mere.
Det er meget vigtigt, at man selv tager ansvaret for at vedligeholde det tillærte efter kurset. Ikke mindst redningsøvelserne. Det er for DIN og MIN sikkerhed!

Kursusdage i 2019 (1 kursus over 2 dage):
15. + 16. juni. Begge dage kl. 9:00-12:30.

Et kursus strækker sig over ca 7 timer. Det er meget vigtigt, at man deltager i det fulde kursusforløb, og bemærk venligst starttidspunkterne. På det angivne tidspunkt skal man være omklædt og klar i Jollehavnen i Taarbæk. Kom meget gerne 15 min før og hjælp med at tage kajakken og udstyr frem.
Kurset koster 1.000,- kr. Du skal være medlem af THAK, inden du deltager i kurset. Der vil være 6-8 pladser pr. kursus, og de vil blive besat efter ”først-til-mølle” princippet. Der plejer at være fyldt, så meld ind hurtigt, hvis du vil sikre dig en plads.

Betaling til THAK’s konto i Danske Bank 1.000.- DKK
Reg. Nr.: 3186 Kontonummer: 3186178327

Udstyr og beklædning: THAK stiller kajakker, pagajer, veste, redningsudstyr mv., til rådighed.
Det du skal medbringe er: Drikkedunk til vand. Man bliver tørstig af timerne på (og i vandet) og din ydeevne falder drastisk ved væskemangel. På kurset medbringes desuden en lille madpakke, idet vi holder ca. 20 min hvil/undervisning på land.
– Våddragt. Gerne fulddragt, som man bruger til surfing, svømning osv. Denne dragt er dog ikke den mest behagelige i det lange løb, pga. slid i armhulerne, men på kurset er den fin. Ellers benyttes de såkaldte Long Johns (ærmeløse).
– Anorak eller lignende. Vinden kan være kold, når vi er våde.
– Undertøj (uld eller lignende).
– Handsker i neopren eller andet hvis du har. Dette er dog ikke strengt nødvendigt i juni.
– Støvler/sko af neopren eller uldsokker. Fødderne kan blive meget kolde – også i juni.
– Varmt tøj – generelt.
– Hue er vigtigt til efter kurset. Vi er kolde og trætte efter turene i vandet.
Det er absolut ikke et overlevelseskursus i vand, men vi skal i og lege mindst 30 min pr gang til slut på kursusdagen.

Tilmelding til Roberto på:
Roberto roberto@rober2.dk eller på tlf. 20212197

Vi ses på vandet!